|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תעבוד חזק על הבטן שרירי בטן לא רואים משתי סיבות או שהריבועים מחוסים בשומן (שזה לא המיקרה שלך) או שפשוט אין לך מספיק מסת שריר בבטן
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|