ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-07, 11:57   #1
gozal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgozal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 352
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי skepper
אז אל תסבול ואל תאכל כמו שצריך
אני לא סובל...אני פשוט אומר שאם יש בחור מתחיל שרוצה לאכול נכון ולגדול אז עדיף שלא יסבול על ההתחלה עם קוטג' על הבוקר ועם אוכל "כבד"(בשבילו זה כבד כי הוא לא רגיל) אז בתור התחלה שיאכל דברים יותר "קלים" כמו דגנים מחיטה מלאה או משיבולת שועל כי זה גן בריא וגם זה די טעים וקל לאכילה בבוקר...עם הזמן יבוא השלב של הארוחות היותר רציניות אבל חשוב שזה יבוא מתוך רצון ולא מתוך הכרח אחרת זה ימאיס עליו את כל העסק הזה.
מצטער על החפירה...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w




think like a pro , grow like a pro
gozal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 14:28   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

גם המבורגר טעים , ארוחה ממש לא טובה קודם כול חציל סופג המון שמן ולא שזה שומן טוב במיוחד .
ההיתה אוכל במקום 1-2 לחמיות חיטה מלאה _תלוי בתפריט) + גבינה צפתית וטונה במים וירקות וכפית שמן זית
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים