|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 08:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה נסיון יש לך עם התרגיל?
היה לך ספוטר? עשית רק סט אחד של 8 חזרות, או תרגיל של כמה סטים?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות