ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-08-07, 20:05   #1
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
חח ממתי מתח עובד על טרפזים?אני עובד על מתח מכיתה ט ואף פעם לא הרגשתי תטרפזים..הדרך היחידה לפתח אותם זה להרים כתפיים כשהידיים צמודות נו אתה בטח יודע למה אני מתכוון
ממתי טרפזים זה רק הסיבים העליונים? אתה מתאר מצב ספציפי אחר בו הסיבים העליונים יעבדו בצורה חזקה וזה בתנועה של הרמה של השכמה. במתח מתרחשת תנועה אחרת בשכמה והיא קרוב+רוטציה מידאלית (יותר נכון downward rotation) , כאן כל הסיבים של הטרפז מבצעים את הפעולה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-08-07, 20:11   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
ממתי טרפזים זה רק הסיבים העליונים? אתה מתאר מצב ספציפי אחר בו הסיבים העליונים יעבדו בצורה חזקה וזה בתנועה של הרמה של השכמה. במתח מתרחשת תנועה אחרת בשכמה והיא קרוב+רוטציה מידאלית (יותר נכון downward rotation) , כאן כל הסיבים של הטרפז מבצעים את הפעולה.

יכול להיות שאתה צודק פשוט אני אומר על עצמי שאני לא מרגיש אותם זאת אומרת עובד ממש קצת..
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים