|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 20:32
|
#141 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אז, זאת אומרת שזה יעבוד עלייך אותו דבר, והאם לקחת מה שהאו לקח כמו כל מיני חומרים? לא.. אז גבר אימון של שעה, שעה ורבע יספיק עד המצח..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
19-08-07, 20:36
|
#142 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 20:54
|
#143 |
|
חבר פעיל
|
מוזרק מגיל 15? איך הוא הצליח לגבוהה בכלל?!
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
19-08-07, 20:55
|
#144 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
בעיקר בעזרת תרגילי ניפוח וקפיצה לגובה
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
19-08-07, 21:04
|
#145 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
נראה טוב , תעלה סרטון אימון
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:06
|
#146 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:07
|
#147 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:07
|
#148 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
נראה לי זה באמת היה 16 אבל זה לא עקרוני העובדה היא שהוא הוזרק מגיל מאוד צעיר מה גם שמדעי האימונים ופיתוח הגוף התקדמו קצת מאז,אתה לא חושב?
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:11
|
#149 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:14
|
#150 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 22:26
|
#151 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
|
|
|
19-08-07, 23:08
|
#152 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 23:11
|
#153 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
זה כבר הפרו'ס עם האימונים המפוצלים וכו'
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 23:54
|
#154 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
20-08-07, 00:10
|
#155 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
בגלל זה אני אומר ששעה-שעה ורבע זו המטרה למרות שאני נסגר על שעה וחצי באימונים יחסית מהירים
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
20-08-07, 03:01
|
#156 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה אומנם ניראה מצוין אבל יש לך הרבה מה ללמוד...  בדקתי את ההודעות שלך אתה נישמע בן אדם רציני שמבין ענין ורוצה להתקדם בתחום ולעזור לאחרים אבל אני לא יודע מי סיפר לך שאבקת חלבון זאת כימיה אנשים צורכים אבקות חלבון בלי קשר לאימונים אחת התכונות שלו הוא שהוא ניספג מהר יותר בשריר. אם אתה באמת רוצה כימיה זה כבר ענין אחר ולא על גבי הפורום |
|
|
|
|
|
20-08-07, 10:23
|
#157 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שעה וחצי זה דיי הרבה זמן.
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
|
|
20-08-07, 19:35
|
#158 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אימון AB בפחות משעה?רק אימון גב טוב לוקח 40 דקות..מה אצתה עושה תחנה אחת על כל שריר או משהו? |
|
|
|
|
|
20-08-07, 19:36
|
#159 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-08-07, 20:27
|
#160 |
|
חבר פעיל
|
חחח כולכם התלהבתם מהמשקלים וזה.. לפי דעתי זה בפאונדים ולא בקילו.. לא?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
