|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-06, 17:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי איך חלבה תתפקד כארוחה בתקופת מסה אם גם אם תוכל 100 גרם שבתוכם 30 גרם שומן, המון לכל ארוחה, יש רק 11 גרם חלבון, ואפילו לא חלבון מלא ולא מספק חצי מהארוחה נורמלית?
לשלב בתפריט יכול להיות אפשרי, למרות שאני אישית מעדיף שומנים איכותיים ממקורות אחרים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות