|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 21:26
|
#41 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
זה אמיתי , אתה לא מאמין אל תאמין אני לא יודע איזה מכשירים יש לך או לרוני קולמן בחדר כושר אבל אני מרים 155 קילו בפולי זה המקסימלי אצלנו. הייתי מוסיף פלטות אבל המאמן שלי פוחד שהמכשיר יקרע |
|
|
|
|
17-08-07, 21:27
|
#42 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ברגע שתיהיה לי הזדמנות |
|
|
|
|
|
17-08-07, 21:34
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 21:36
|
#44 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 21:52
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
בוא'נה אחי יש לך גוף בן של זונה....אתה אוכל לפי תפריט מסודר? כל 3-4 שעות?
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
17-08-07, 22:26
|
#46 |
|
Banned
|
ניראה טוב בהחלט.
חחחחח משקלי עבודה משקל זה פונקציה במסה אתה יכול לעשות חיטוב לתחרות ולהיות חלש כמו זבוב אח שלי הכל תלוי בתפריט לדעתי אתה ניראה מעולה אבל ל 9 חודש הייתה יכול לעלות יורת שתהיה לך רק הצלחה בהמשך!  ויש לך מבנה מצוין. |
|
|
|
|
17-08-07, 22:55
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מבנה
אחלה חיטוב אחלה מאסה אחלה משקלי עבודה וכמובן, אחלה גנטיקה..
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
17-08-07, 22:56
|
#48 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי...אתה בטוח שהמכשיר של פולי. לא נקרע שם קבל במקרה ? ואז אתה שם 155 ובעצם לא מרים כלום חח..
אויש ...איזה הזוי....אשקרה כל אחד פה הרקולס |
|
|
|
|
17-08-07, 23:00
|
#49 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה של חזה אחי
גוף מעולה לדעתי |
|
|
|
|
17-08-07, 23:40
|
#50 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
יפה מאוד אחי
חחח מרים כפול ממני בפולי עליון
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 08:59
|
#51 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה לכולם על התגובות...
 )מי שהציע לי לעסוק בפוורליפטינג אני לא מעוניים כי אני מתאמן בשביל עצמי אין לי כוונה להתשיך בזה כמקצוע או משהו... ושוב אני אומר אולי אצלי בחדר כושר מכשיר אחר כי מגיד אני זוכר כשהתחלתי הייתי מרים 90 בפולי תחתון ובאתי לחדר כושר אחר הייתי עושה אותו דבר עם 60 כי שם היה מכשיר אחר קצת קשה יותר.. בקשר לניפוח אז העלתי 7 קילו מאז שהתחלתי להתאמן זה ניראה לי די טוב וגם משקלים איתם אני עובד עלו... |
|
|
|
|
18-08-07, 09:17
|
#52 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לפותח הת'רד - אתה נותן משקלים של מכשירים. לכל מכשיר יש את המכניקה שלו, אני בטוח שאם תבוא אלינו לא תצליח לתת 150 קילו על 10 בפולי עליון..
__________________
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:00
|
#53 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין כזה דבר!!!!!!!!!!! 
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:21
|
#54 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
צודק.זה גם מה שאני אמרתי..סתם היה בא לשים תמשקלים |
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:22
|
#55 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
נופוח \מסה מה זה משנה |
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:23
|
#56 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
יפה מאוד.. אתה עולה נקי... תמשיך ככה
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
18-08-07, 10:27
|
#57 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
מה הכוונה עולה נקי? |
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:35
|
#58 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
נראה מצויין!!! רואים שהגב שלך גם מצויין!
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:38
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
כשהייתי במלון בתל אביב עבדתי עם איזה 150 קילו 15 חזרות, ברצינות, המשקלי עבודה שלי רחוקים שנות אור מהמשקל המטורף הזה. מכניקה פשוט גרועה או שהפלטות היו מזויפות, למרות שבתרגילים אחרים זה היה המשקלי עבודה שלי באמת [לא 150, המשקל הכולל, נגיד 40 קילו בפשיטת זרועות בכבלים].
בקיצור, הכל תלוי במכניקה, באמת...
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
18-08-07, 10:52
|
#60 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
