|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש שרירים גם בצאוור, ראיתי תרגילים בEXRX, בכל מקרה אני לא רואה סיבה לאמן צאוור אלא אם אתה מתכוון להיות מתאבק ם_O
אגב, הצאוור גודל מלחיצת חזה ע"פ starting strength
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
