איך התפריט? - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
איך התפריט?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

17-08-07, 15:22

gozal

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 352

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

לפי החישוב שלי יוצא 2500 קלוריות 140 גרם חלבון 50 גרם שומן ו210 גרם פחמימות בתפריט מסה

איך הגעת ל2500 קלוריות? 140 גרם חלבון=560 קלוריות\
50 גרם שומן=450 קלוריות
210 גרם פחמימות=840 קלוריות
הכל ביחד יוצא 1850 קלוריות
תוסיף עוד אוכל

__________________
גם אני מכור ל ctrl+w

think like a pro , grow like a pro

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:32.