|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תפצל את זה לשלוש..
A: גב+בייספס B: חזה+טרייספס C: רגליים+כתפיים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|