תמרים?

MagimiX · 16-08-07, 00:18

תמרים זאת פחממה פשוטה בעלת א"ג גבוהה. תחליף מצויין לסוכר ענבים אם אתה מחפש אחד(כלומר מצויין אחרי אימון). במשך היום לא הייתי צורך תמרים על מנת לא להקפיץ את רמות האינסולין בגוף. כמה ? תלוי במשקל שלך. המשקל שלך * 0.8-1 גרם זאת כמות הפחממות שאתה צריך לאחר אימון. את החישוב של כמה גרם תמרים אני ישאר לך

powergainer · 16-08-07, 02:50

תגידו, תמרים יבשים זה גם טוב?
כתוב על האריזה 70 פחמימות ל100גר'.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

16-08-07, 00:18	#1
MagimiX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של MagimiX הודעות: 119	תמרים זאת פחממה פשוטה בעלת א"ג גבוהה. תחליף מצויין לסוכר ענבים אם אתה מחפש אחד(כלומר מצויין אחרי אימון). במשך היום לא הייתי צורך תמרים על מנת לא להקפיץ את רמות האינסולין בגוף. כמה ? תלוי במשקל שלך. המשקל שלך * 0.8-1 גרם זאת כמות הפחממות שאתה צריך לאחר אימון. את החישוב של כמה גרם תמרים אני ישאר לך

16-08-07, 02:50	#2
powergainer חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של powergainer הודעות: 290	תגידו, תמרים יבשים זה גם טוב? כתוב על האריזה 70 פחמימות ל100גר'.