|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תמרים בעקרון מספקים פחמימה פשוטה , ז"א אנרגיה זמינה לגוף, מומלץ לפני או תוך כדי אימון,
זה לא אומר שאחרי אימון זה רע. ערך ל-100 גרם: חלבונים 1.3 גר' פחמימות 26.9 גר' פחמימות זמינות 23.8 גר' סיבים תזונתיים 3.1 גר'
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|