|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 14:58
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני שותה אחרי אימון חלבונים ולפני אימון אני שותה קריאטין אקסטרים.. אז בהתחלה לעשות אימון משקולות שזה לוקח לי איזה שעה משו כזה .. ואז אירובי .. אני עושה חיטוב.. אז איך צריך להיות נכון ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות