|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 14:44
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למיליטרי פרס קוראים בשם הזה, בגלל שפעם הרעיון היה לעשות את התרגיל כשכפות הרגליים צמודות אחת לשניה, ככה שזה יוצר מצב הדומה לעמידת דום בצבא. היום כבר לא מקפידים על זה כל כך, אין טעם, זה לא ממש משנה העיקר שאתה עומד יציב.
חוץ מהפרט הזה, אין הבדל אם אומרים לך מיליטרי פרס או לחיצת כתפיים עם מוט לחזה כמו שאמיר אמר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות