|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה נראה טוב, אם אתה מתקדם. אבל כמה סטים לכל תרגיל?
ותפרט קצת יותר על התרגילים, כי זה לא ממש ברור, למשל "תאומים". אתה יודע כמה תרגילים יש לתאומים? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|