תפריט חיטוב. הצעות ותיקונים יתקבלו בברכה

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט חיטוב. הצעות ותיקונים יתקבלו בברכה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

12-08-07, 18:14

McNabb5

חבר מתחיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

הודעות: 4

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

תוסיף עוד ארוחת ביניים בין הבוקר לצהריים

קיץ עכשיו ואני קם בערך ב11 אוכל ארוחת בוקר ואז ב2 ארוחת צהריים ככה שאין מקום לארוחת ביניים בין הבוקר לצהריים.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

מה עם ארוחה ישר אחרי אימון..

שחכתי אותה
ארוחה אחרי אימון:
3 פרוסות פסטרמה
פרי עם ערך גליקמי גבוה כמו אבטיח\מלון\ענבים

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:20.