|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 16:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וכמה זמן לוקחת לך כל חזרה?
כי אני עושה כל חזרה יחסית איטית, וזה מאוד מאוד קשה. אני מסיים סט ואני מרגיש שהשריר עבד, ואני אוכל טוב והכל, אבל לא מצליח לעלות במשקלים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות