|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 23:11
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
או שהמדריכה מפגרת ואני מכיר את הסוג הזה , שהם מצפים שתעשה סקווט עם גב ל 90 מעלות לרצפה (כמו כל אלה המטרוסקסואלים ההומוים האלה במכון שחושבים שהם נסיכה קסומה)
אני רק אתן לך טיפ - תמיד להסתכל ישר וטיפה למעלה ולעשות שריר בבטן ובצוואר , אה גם תכניס הרבה אוויר לבטן זה עוזר.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות