|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-06, 22:26
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
ABC אני לא ממליץ לאפחד. AB >> זה לא יסתדר כל כך טוב FBW>> זה מה שאתה מחפש תחפש בפורום תוכניות מבוססות FBW שונות כמו HIT, HST
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
07-11-06, 19:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-06, 19:06
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-06, 19:43
|
#4 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-11-06, 19:49
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קשה להתאושש כשהגוף מתאמן כל יום. ABC שלוש פעמים בשבוע-תדירות נמוכה מדיי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
08-11-06, 22:54
|
#6 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
FBW זה קצת מידי תרגילים לטעמי.. רק לרגליים אני עושה את כמות התרגילים נראה לי שאנשים עושים בFBW |
|
|
|
|
|
08-11-06, 22:58
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
כרגע אני עובד בFBW ומרגיש מאודד את השרירים באימון ואני נותן בסביבות 5 סטים לשריר גדול בדרך כלל יש לי גם דומז ביום שאחרי למרות שלדעתי מעולה לגוון גם בתוכניות כמו ABC או ABCD מדי פעם גם בהם אני רואה התקדמות גדולה |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
