|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 21:54
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
ונחזור לעניין, מה אתם אומרים על התוכנית המצומצמת שלו ?
בולט, באיזה תוכנית אתה עובד ? אם אני זוכר נכון אתה עושה מעט סטים לכל שריר, כמה ומה התדירות אימונים שלך ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות