|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אז עדיף לעשות
A חזה ויד אחורית B גב יד קדמית C רגליים כתפיים ?? אם כן אז האימון ליד אחורית לא יהיה קשה מדיי? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|