|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() אח שלי תראה מה תעשה...
תקנה מהכסף שלך דלי ושים את הדלי בלוקר שלך במכון ככה כל פעם אחרי אימון קח מנה ואתה מסודר... אם אתה רוצה לקחת גם בבית שים מנה בשקית ואז תשתה בבית ... שקית זה לא בעיה להסתיר אבל דלי של 2.5 קילו זה כבר בעיה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|