|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-07, 21:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם אני עובד על 2 שרירים באימון, עדיף 6 אימונים בשבוע (6 אימונים בשבוע כפול 2 חלקים)
או שעדיף אימון אחד על כל חלק בשבוע (3 אימונים כפול 2 חלקים..) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
