["סקר"] התוספים שלכם, היכנסו והתגאו בהם !

[ThaiB0X]

פורסם במקור על ידי look

לכמה זמן מחזיק דלי של ווי (מה שיש לך) וכמה אתה לוקח ביום ?
(סליחה על השאלה הנידחפת אני פשוט מאוד מברר עכשיו על תוסף חלבון..)
אני לא משתמש בכלום אבל אני עומד לקנות אבקת חלבון \ אבקת עליה במסה. אני בבירורים.

סקופ ביום אחרי אימון.
מספיק לחודשיים וחצי בערך, כשאני מתאמן 4 אימונים בשבוע. בימים בלי אימונים אני לא לוקח בכלל.