|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 18:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
"עליה נקייה" גם כן. גם אם תנשנש איזה משהו כשאתה רעב אתה לא תהיה פתאום 25% שומן. במאסה תוותר לעצמך הרבה ותוכל הרבה. תתענג על זה שאתה יכול יחסית לבחור מה לאכול ושהאוכל טעים לך. בחיטוב תסבול.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות