|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 13:16
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אני יותר שכל מה שכתבת זה בשביל ניפוח. ואכן בד קידמית אחורית וחזה אני רוצה הלגדיל. לעומת זאת הרגליים, אני לא רוצה להגדיל ולנפח. לכן אני עובדת שם בטווח חזרות של 15-16... הרגליים שלי מספיק גדולות (וכן מדובר בשריר לא רק שומן, למרות שגםשומן לא חסר) מה אפשר לעשות בנוגע לזה? אריך לעבוד על הרגליים?
__________________
 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות