|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה רבה לשניכם. אני נכנס ויתחיל לקרוא. יש לי רק שאלה. איזה תרגילים אפשר לעשות בבית?ללא צורך בחדר כושר.
|
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|