|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה שאלה דבילית אפילו מאמרים אתה לא צריך כידי לדעת את זה.
אמור להיות איזון אז מן הסתם ברור שאתה חייב להשתמש במשקלים זהים בצדדים של המוט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|