|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 13:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה בגלל עומס לא חייב דווקא להיות מיד קדמית,יכול להווצר מצב שטכניקה לא נכונה אפילו בלחיצת חזה יכולה לגרום לזה...
אני הייתי ממליץ לך קודם לקחת מנוחה של כמה ימים אח"כ ,הרבה אבל הרבההה מסאזיםםםם לפרק כף היד-רק זרימת דם לאזור יכולה לפרק דלקות. לשים לב אולי תרגיל שאתה עושה לא נכון 100% מרגיש עדיין רע וכואב לך -הכי טוב ללכת לרופא שמבין טוב יותר ממני.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות