|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 00:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה יותר מדיי סטים?
לחבר שלי המאמן כתב תוכנית Ab עם יותר סטים ממני...ומדריך אחר באותו חדר כושר כתב לי Abc עם פחות חזרות מ Ab שזה לא הגיוני...אבל בכל זאת.. אז להוריד עוד חזרות?האימונים יהיו ממש קצרים לא? עכשיו האימונים בסביבות שעה ו10 משהו כזה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות