|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה טוב אם אני מרים בזה 15-20 קג
4 סטים 10 חזרות ???????? אני רק מתחיל אז לא לצחוק |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|