|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 18:20
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אני עושה ספינינג 3-4 פעמים בשבוע ואני משתדל לשמור על תזונה נכונה אבל אני בצבא וזה קצת בעייתי.
אני כרגע לא שותה שייקים לא לוקח תוספים ולא כלום , אתם ממליצים להתחיל לשתות שייק חלבון? ראיתי שהאבקות די יקרות , זה שווה את זה? המליצו לי על האבקה הזאת: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות