27-07-07, 15:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי תעשה קצת מתיחות לגב תחתון,תנוח שבוע ואז תחזור לאימונים..אבל בלי לעשות דדליפט וסקווט...תחכה עם זה כמה זמן ובנתיים תכניס תרגילים אחרים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות