|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-07, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי זה תפריט של דיאטנית הביאה לי..
כולם אומרים לי שהארוחת הבוקר בתפריט גרועה אדבר איתה על זה במפגש הבא. ואוכל לבנות שרירים עם תפריט שכזה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
25-07-07, 16:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
חשוב שתסביר לדיאטנית שלך מה בדיוק אתה רוצה, כי גם אני פעם הייתי הולך לדיאטנית והיא נתנה לי תפריט זוועתי לאיבוד משקל, איבדתי שריר כמו משוגע. :dry: בקשר לשאלה של בניית שרירים - אין סיכוי.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
