|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-06, 16:30
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
03-11-06, 19:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-11-06, 19:51
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תשחק כדורגל אבל תשלים את הקלוריות אם זה אחרי אימון אם אתה שותה שייק אז תשתה אם 6-8 תמרים או שתאכל מקור חלבון ופחמימיה זמינה ואם אתה יכול בהפסקה של המשחק תאכל בננה
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
