|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 22:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אח שלי אין דבר כזה להוריד שומן ממקום מסויים בגוף... מורידים את אחוז השומן בגוף- יעני מורידים את כמו השומן הכללית בגוף... אין תרגיל שיכול לגרום ללך להוריד את השומן משמעותית ממקום מסויים..
יש תהליך שנקרא חיטוב שבו מורידים את אחוזי השומן- זה תהליך שמבוסס בעיקר על התזונה שלך ועל פעילות אירובית כמו שציינו כבר- אופניים ריצה הליכה וכד'.... תסתכל פה http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 ואם נשארו לך שאלות אל תהסס לחפש פה www.israelbody.org יש פה הרבה מידע אז יאללה.. תתחיל לקרוא קצת.. ואם בכל זאת נשארו לך שאלות שאל... =) |
|
|
|
23-07-07, 22:27
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה אחים שלי על עזרה
  |
|
|
|
|
23-07-07, 22:29
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
סליים שיידי תודה על המדריך זה מאוד עוזר תודה אחי
|
|
|
|
|
23-07-07, 22:31
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא מצאת?? אתה יכול להריץ חיפוש בפורום... לא מצאת תשאל... אל תתעצל כי אל תשכח שכמוך יש הרבה ששואלים את אותם השאלות כל יום וזה דיי מחרפן הרבה פה בפורום... טוב?? יאללה בהצלחה אח שלי.. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
