|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רגיל 5 גרם חצי שעה לפני אימון, לפי משה אין צורך לקחת אחרי אימון
נראה לי 5 גרם זה כפית סטנדרטית עם גבעה קטנה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|