|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-06, 19:38
|
#11 |
|
הושעה
|
אני עושה משהו אחר. אני קונה קופסה של קילו, ומבשל קודם חצי. את החצי הזה אני אוכל ב - 3 עד 5 מנות שוות פחות או יותר, כך שאני יודע שאכלתי בסביבות 60 - 90 גר' פחמימות לכל מנה - הכמות הרצויה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות