|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-06, 18:43
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קוד:
10 pseudo-planche-pushups 12 Pull-ups 10 one arm pushups each hand 30,20,10 V-ups 20 Reverse sit-ups 15 Chin-ups 10 Diamond heads 20 Diamond pushups 8 Full Trainer closes each hand 10kg 1 Wrist roller winding
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות