|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-07-07, 19:13
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראת תוכנית בסדר..
והתכונית הזאת לא תעלה לך את המאסה אחי, תפנים התזונה קובעת באיזה מצב אתה נצמא..
__________________
StaSus   |
|
|
|
21-07-07, 19:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כלומר ?? שהתוכנית טובה אבל היא לא תעבוד אם התזונה שלי תיהיה נכונה ?? כלומר שאת החלק של התוכנית כיסיתי ורק צריך לתכנן תפריט טוב ?
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
21-07-07, 19:56
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התוכנית בסדר למרות שההיתי עושה במכוך Ab לפחות כי פעם בשבוע שריר זה מעט.
בקשר לתפריט הוא המפתח שלך לעליה במשקל לא יעזור לך כמה שתיתאמן אם תפספס בתזונה לא היו תוצאות השריר הרי לא ניבנה באימון הוא ניבנה במהלך היום מהמזון שאתה אוכל
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
