|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 23:17
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אל תשכח שבמסת שריר יש גם משקל מת. אני רוצה לראות את רוני דופק ניתור של ציט'ה...
עליה בכוח תמיד תוסיף לך לכוח המתפרץ, אבל זה לא תחליף לאימון ספציפי. כתוספת זה נהדר... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות