|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
Banned
|
חחחח, אבל תנו קצת תגובות מה אתם חושבים, כי גם שיפצתי את התוכנית, הוספתי תרגיל לכתפיים והמתח לגב...והוספתי קיק באק...
כי שגיל בנה לי את התוכנית היה לי רק מולטי טרינר. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|