|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני שוקל 62 רוצה להגיע ל70 .. בנוי יפה לא מסיבי לא ענק... כמו רועי קליין הזה באתר...או יש עוד כמה שאני יכול לתת לך דוגמאות אפילו פחות מהרועי הזה..בנוי אתה יודע מזה.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה הקריאטין זה לא מה שיביא אותך לתוצאות כאלה. אלה תזונה,אימונים, סבלנות,ושינה. זה מה שיוביל אותך לתוצאות.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|