|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 17:24
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
קפוץ בחבל על קצות האצבעות..
ואם אתה רץ אז תעשה לפעמים ספרינטים על קצות האצבעות ותראה איזה שינוי..אני שחיף מת וזה אחד השרירים הגדולים אצלי ואין לי כזאת גנטיקה..פשוט הרבה כדורגל..כדורגל=ספרינטים
__________________
מאתיים וארבע עשרה מיליון חמש מאות שמונים ושלוש אלף תשע מאות שבעים ואחת זה לא כסף...זה המספר איסיקיו שלי 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות