|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 10:40
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תלוי בתפריט של אם אתה אם התפריט מספק את הדרישה הקלורית של הגוף שלך ועוזר לך לעלות אז תיקח חלבון רק לנוחות או שתיסתפק באוכל אם אתה לא מצליח לאכול מספיק בכדי לאכול תיחק גיינר
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות