|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 01:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
החלבון זה תוסף זה עוזר לך להשלים את הכמות חלבון שאתה צריך לקחת אם אתה לא מצליח להשלים את זה רק מאוכל..... ושמע אם אתה רזה תאכל הרבה תאכל מספיק חלבון
אם יש לך בעיה לאכול יש לך את כל הגיינרים האלה אבקות לעליה במאסה וכו'.. אני לא התעניינתי בכל אלה כי אני לא צריך את זה.... אבל אם כבר אתה הולך על אבקת חלבון תקנה אבקה לעליה במאסה עדיף לך אני חושב (חלבון + פחמימות)
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות