|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-07, 14:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בואנה אנשים אתם מזיינים בשכל.
הוא לא חייב שום גיינר בשביל לעלות במשקל, מספיק תזונה נכונה. גיינר פשוט מאוד יותר נוח ומבוקר, אבל חוץ מזה אותו דבר. |
|
|
|
28-06-07, 14:41
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אבקת חלבון = קטוג\טונה\חזה עוף וכו
גיינר = קוטג\טונה\חזה עוף +פחמימות אורז\פסטה\לחם וכו
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
