|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 00:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקת חיטוב ליומיים-קריטי?
תקשיבו,אני כרגע בשבוע השלישי לחיטוב ומשום מה אני מרגיש ממש חלש...קשה לי להתאמן ולרוץ.
לזה תוסיפו את העובדה שאני עובד 7-8 שעות ביום בחנות בגדים(כל היום על הרגליים)... בקיצור חשבתי לקחת איזה יומיים מאזן נייטרלי לחזק את עצמי בשביל שאני יוכל להמשיך בחיטוב בלי להתייאש...מה אתם אומרים? בבקשה תענו זה חשוב לי....תודה
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות