|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא יודע אם זה טוב או רע, אבל מאז שהתחלתי לעשות תפריט מסודר והכל ולאכול בריא, אני בכלל לא נמשך לא לפיצה לא לפלאפל לא לשוקולד לא לכלום שהוא נחשב לא בריא.
וזה לא שאני מתאמץ לאכול בריא, פשוט אוכל לא בריא מגעיל אותי (פשוט ביותר). כנראה שזה בגלל שאכלתי המון זמן רק אוכל בריא, ואולי ככה עדיף, הדבר שנחשב צ'יט בשבילי (הכי גרוע) זה לקחת 4-5 כפיות של קורנפלקס מצופה בדבש (שגם הוא נחשב קורנפלקס בריא חחחח). |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|