|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-06, 21:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
26-10-06, 21:28
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
המשך
זאת אומרת שחוץ מאירובי ותזונה נכונה במהלך תקופת חיטוב שום דבר לא מסייע להורדת אחוזי שומן....
האם נכון? שאלה נוספת - האם בתקופת חיטוב אני מקפיד על תזונה נכונה ואימונים, אני בכל זאת ארד באחוזי שומן בהתאם לתקופת החיטוב? או שאירובי הכרחי? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
